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Fünf bewegende Geschichten paralympischer Athlet*innen
Atemberaubende Leistungen, Menschlichkeit und Vielfalt – die paralympischen Spiele begeistern immer wieder. Hinter den sportlichen Leistungen der Athleten und Athletinnen, stehen meist harte Arbeit, Ausdauer und der Einsatz für Inklusion.
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Den eigenen Zielen näher kommen – Fokussierter Arbeiten durch gesteigerte Konzentrationsfähigkeit
In der Psychologie beschreibt Konzentration die Fähigkeit, das Gehirn auf gesunde Weise in Höchstleistung zu versetzen mit einer gewollten Fokussierung der Aufmerksam auf ein Thema. Dieses Thema kann die Lösung einer Aufgabe oder ein langfristiges Ziel sein.
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Lichttherapie und alternative Behandlungsmethoden bei Depressionen
In vielen Kliniken stehen sie fest auf dem Therapieplan, ambulant werden sie nur selten verschrieben: alternative Behandlungsmethoden wie TCM, Bewegungs- und Lichttherapie. Dabei können diese entscheidend zur Heilung von Depressionen, Angststörungen und Burnouts beitragen.
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Agoraphobie verstehen: Ursachen, Symptome und Behandlung
Eine Agoraphobie ist eine Angststörung, bei der Betroffene Angst vor Situationen haben, aus denen sie notfalls nur schwer entkommen können. Diese Angst löst in ihnen schwere Symptome wie Herzrasen, Schwindel oder Panikattacken aus. Eine harmlose Situation wirkt so schnell lebensbedrohlich. Deshalb meiden Betroffene oft Orte und Situationen, die die Furcht auslösen. Ihre Lebensqualität kann dadurch mit der Zeit stark eingeschränkt werden. Doch wie entsteht eine Agoraphobie und wie kann sie behandelt werden? Alles was Sie über diese Angststörung wissen müssen, erfahren Sie hier.
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Die Amputation – ein unwiderrufliches Geschehen
Der Verlust eines Körperteils ist einer der massivsten Körpereingriffe, die ein Mensch erleben kann. Ob es ein Bein oder einen Arm betrifft, leicht ist eine Amputation nie. Mit Hilfe und Tipps kann die Amputation zumindest etwas erleichtert werden.
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Altersdepression: Ursachen und Behandlung
Das erstmalige Auftreten von Depressionen kommt im Alter häufiger vor als in anderen Lebensabschnitten. Die Depressionen dauern länger an, werden oft nicht als solche erkannt oder unzureichend behandelt. Wir geben einen Überblick über Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten bei Depressionen im Alter.
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Schwere Depression: eine potenziell lebensgefährliche Krankheit
Die Hälfte aller von schweren Depressionen Betroffenen denken an Suizid. Umso wichtiger ist es, sich bewusst zu machen, dass es sich um eine schwere und potenziell lebensgefährliche Krankheit handelt, die behandlungsbedürftig ist. Im folgenden Beitrag erfahren Sie, wie Sie eine schwere Depression erkennen und warum ein stationärer Aufenthalt oft unvermeidbar ist.
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ADHS bei Erwachsenen: zwischen Fokus und Chaos
Wir erklären, wie sich ADHS bei Erwachsenen äußert und was Betroffene tun können, um den Alltag als neurodivergente Person besser zu bewältigen.
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Depression: Behandlung
Depressive Störungen gehören zu den häufigsten und vielfach unterschätzten Erkrankungen. Das hängt auch damit zusammen, dass die Form und Ausprägung einer Depression sehr unterschiedlich sein kann – und Betroffene sich häufig scheuen, ihrem Leidensdruck offen zu begegnen. Dabei gibt es wirksame Behandlungskonzepte – ambulant und stationär, medikamentös oder ohne Medikamente.
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Wenn die Dunkelheit zurückkehrt: Die rezidivierende depressive Störung
Ein Schatten, den man einfach nicht loswird: Die rezidivierende depressive Störung ist der Fachbegriff für eine wiederkehrende Depression. Aber was unterscheidet diese Depressions-Form genau von anderen und wie verhindere ich, dass ich von einer depressiven Episode in die nächste gerate? In diesem Artikel lesen Sie alles zur Definition und möglichen Ausprägungen und erhalten Tipps zum Umgang mit der Krankheit.