Depressionen online entgegenwirken

Online gegen Depressionen: Die DAK-Gesundheit hat die weltweit größte Studie zur Wirksamkeit eines Internet-Programms gestartet. Das Programm mit dem Namen „deprexis“ richtet sich an Personen mit depressiven Verstimmungen. Depressionen bilden das häufigste Krankheitsbild unter den psychischen Leiden, die meist eine lange Dauer haben.
„Angesichts von Wartezeiten auf einen Therapieplatz macht es Sinn, neue Formen der psychotherapeutischen Versorgung als zusätzliches Hilfsangebot zu erforschen“, betont Herbert Rebscher, Chef der DAK-Gesundheit zum Start. “Untersucht werden soll, ob das Online-Programm bei leichteren Depressionen hilft, Wartezeiten bis zu einer Psychotherapie zu überbrücken. Auch soll geklärt werden, ob das Programm Patienten einen geeigneten Zugang zu therapeutischen Übungen bieten kann“, so Rebscher. Das Forschungsvorhaben wurde von einer unabhängigen ärztlichen Ethikkommission auf ethische und rechtliche Aspekte geprüft und positiv bewertet.
Programm enthält Methoden der Verhaltenstherapie
Bei deprexis handelt es sich um ein interaktives Trainingsprogramm gegen leichtere Formen der Depression. Es vermittelt den Nutzern wirksame Methoden und Anregungen vor allem aus der Verhaltenstherapie. Man kann lernen, mit belastenden und negativ geprägten Gedanken gelassener umzugehen, sich zu entspannen und im Alltag aktiver zu sein. Gerade Personen mit Symptomen einer Depression fällt dies häufig schwer. Versicherte der DAK-Gesundheit haben die Möglichkeit, im Zuge dieser Untersuchung deprexis kostenfrei zu nutzen. Die Universität Bielefeld wertet die Angaben aller Studienteilnehmer wissenschaftlich aus. Die Studie soll 5400 Teilnehmer umfassen.
Die DAK-Gesundheit will mit der programmbegleitenden Studie analysieren, ob die Depressionsneigung über einen Zeitraum von einem Jahr bei den Nutzern zurückgeht und wie sich dies auf deren Alltag auswirkt.
Programmdauer beträgt zwölf Wochen
Das Internetprogramm erstreckt sich über drei Monate. Es sollte einmal wöchentlich oder auch häufiger in Anspruch genommen werden. Die Programmnutzer sollten sich bis zu einer halben Stunde Zeit pro Sitzung nehmen. Die Software steht im Dialog mit dem Nutzer und bietet eine Vielzahl von Übungen an.
Zertifiziertes Programm
Das Programm wurde nach wissenschaftlichen Kriterien entwickelt und ist als zertifiziertes Medizinprodukt in Deutschland und Europa zugelassen. Namhafte Psychiater und Psychotherapeuten haben daran mitgewirkt. Teilnehmen kann, wer über 18 Jahre ist und an leichten Symptomen einer Depression leidet. Weitere Voraussetzungen sind, mindestens ein Jahr bei der DAK-Gesundheit versichert zu sein und einen Internetzugang zu besitzen.
Kein Ersatz für Therapie
Wer sich krank fühlt, sollte immer mit einem Arzt oder Psychotherapeuten sprechen – denn nur dieser kann eine fundierte Diagnose stellen. Das Programm ersetzt nicht einen ärztlichen oder psychologischen Therapeuten.
Interessenten können sich registrieren lassen
Interessierte Versicherte der DAK-Gesundheit können sich über www.dak.de für die Studie registrieren. deprexis läuft über einen Sicherheitsserver. Die DAK-Gesundheit kennt nur die Krankenversichertennummer der teilnehmenden Versicherten. Weitere Angaben der Nutzer sind ihr nicht zugänglich. Die Teilnehmer werden einmal zu Beginn und dreimal im Verlauf eines Jahres gefragt, wie es ihnen geholfen hat. Nach Ende der ersten Umfrage erhält die eine Hälfte der Teilnehmer nach dem Zufallsprinzip für zwölf Wochen Zugangsdaten zu deprexis.
Die andere Hälfte bekommt hochwertige Informationen zur Depression und zu angemessenen Behandlungsmöglichkeiten. Wer mit dem Programm nicht klar kommt, kann jederzeit die Nutzung beenden. Mitglieder anderer Kassen als der DAK-Gesundheit können den Zugang zu deprexis für 279 Euro erwerben.
Alle weiteren Studieninformationen können auf der Programm-Webseite der Entwickler-Firma GAIA AG nachgelesen werden. (DAK/MyHandicap/pg)