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Was sind die 5 Phasen der Depression?
Depression ist weit mehr als nur Müdigkeit oder Traurigkeit. Es handelt sich um eine ernst zu nehmende Krankheit, die einen tiefgreifenden Einfluss auf das Leben einer Person haben kann.
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Wir sind ganz viele und niemand ist damit alleine: Leben mit Burnout und Angststörung – Interview mit Vanessa Osterhold
Vanessa Osterhold ist 32 Jahre alt, verheiratet und reist am liebsten mit ihrem Bulli durch die Welt. 2018 erhielt sie die Diagnose Burnout und Angststörung mit Panikattacken. Seitdem hat sich in ihrem Leben einiges verändert. Heute teilt sie ihre Erfahrungen auf ihrem Instagram-Kanal @ichhabpsyche – auch um andere Menschen über mentale Gesundheit aufzuklären.