5 Schlafstörungen: Schlafstörungen: Ursachen und Hilfe - Seite 1

Schlafstörungen können die Gesundheit und Leistungsfähigkeit stark beeinflussen.

Genug Schlaf ist für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden wichtig. Bei Einschlafproblemen können Zirbenholz, Lavendel oder Baldrian helfen.

Narkolepsie, bekannt als Schlafzwang, ist eine seltene neurologische Erkrankung.

Gesunder Schlaf ist wichtig für den Körper und Geist eines Menschen. Nicht nur die Dauer des Schlafes, sondern besonders die Qualität ist wichtig.

Bei einer Schlafapnoe kommt es zum Stillstand der Atmung. Die Sauerstoffmängel verursachen Schäden und müssen daher schnell behandelt werden.